INHALTE
- Gesundheitsfördernde Wirkung der Natur
- Salutogenese und Ergebnisse der Resilienzforschung
- Resonanzraum Mensch und Natur, Lern- und Regenerationsraum Natur
- Kommunikationssystem Wald und Mensch - achtsame Kommunikation
- Der Resilienz-Baum und seine einzelnen Resilienz-Schutzwurzeln
- Stressreduktion und Naturerleben
- Waldbaden (Shinrin-Yoku) im Resilienztraining
- Naturcoaching im Resilienztraining
- Bedeutung von Atmen und Gehen
- Wirkungskraft der Farben
- Wechselwirkung von Bewegung und Psyche
- Theorie und Praxis verschiedener Entspannungsmethoden, wie - Progressive Muskelentspannung (PME),
Autogenes Training und Meditation im Wald
- Sinnes- und Wahrnehmungsübungen in der Natur
- Bewegungseinheiten mit Nordic Walking und Qigong


Sie erhalten ein Acht-Wochen-Kursleiterkonzept gemäß den Anforderungen der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) nach §20 SGB V.


ABLAUF
5-tägiges Kompakt-Seminar in Vollzeit. Praktische Prüfung zum Abschluss der Intensivwoche mit Präsentation und Lehrprobe.


ZIELE
In unserer Weiterbildung zum Natur-Resilienz-Trainer lernen Sie, wie Sie als Trainer den "grünen Seminarraum" im Resilienztraining einsetzen können und wie Ihre Teilnehmer ihre kognitiven, mentalen und psychosozialen Kernkompetenzen ausbauen und stärken können: Für mehr Belastbarkeit, Lebensqualität und Lebensfreude.


TÄTIGKEITSFELDER
Als Natur-Resilienz-Trainer*in leiten Sie Kurse oder einzelne Veranstaltungen in Unternehmen, Reha-Zentren, Tourismusverbänden, Volkshochschulen, Hotels, Forstämtern etc. an.

KONZEPT
Die eigene Widerstandsfähigkeit gegen alle Stürme des Lebens, heißt Resilienz. Sie ist das "Immunsystem unserer Seele" und hilft, schwierige Lebenssituationen erfolgreich zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen. Hierbei kann die Natur ein wahrer Helfer sein! In der wohltuenden und entschleunigenden Atmosphäre der Natur fällt es den Menschen leichter, mit sich und ihren Herausforderungen in Resonanz zu gehen. Darüber hinaus bietet sie Weite und Raum für Persönlichkeitsentwicklung und Ressourcenstärkung. Warum also nicht die Kraft der Natur mit dem Resilienztraining zusammenzuführen?


ABSCHLUSS
Nach erfolgreichem Abschluss bescheinigt die DAWG mit dem Zertifikat Natur- -Resilienz-Trainer*in die fachliche Befähigung zur Leitung von Resilienzkursen in der Natur und berechtigt zur selbständigen Durchführung von Kursen in der Gesundheitsbranche.

Bildungsart Fortbildung/Qualifizierung