Die Veranstaltung "Mentaltrainer (m/w/d)" vermittelt fundiertes Wissen und Methoden, um Personen bei der Stärkung ihrer mentalen Fähigkeiten zu unterstützen. Es werden Grundlagen der Psychologie sowie der Einsatz von mentalem Training zur Stressregulierung, Motivation und Entspannung behandelt.

Ein Schwerpunkt liegt auf der Anwendung von Stressmanagement- und Entspannungstechniken, um Stressoren zu identifizieren und zu beeinflussen. Zusätzlich werden mentale Fertigkeiten, Kommunikation und psychologische Beratung thematisiert. Übungen und Fallbeispiele bereiten darauf vor, Trainingsprozesse zu planen und durchzuführen. Diese Veranstaltung bereitet auf eine Tätigkeit in Bereichen wie Coaching, Sport, Führung oder Gesundheitsförderung vor.

Staatliche Zulassung

Die Veranstaltung ist von der ZFU staatlich geprüft und zugelassen. Diese Zulassung bestätigt, dass die Lehrmaterialien methodisch-didaktisch aufbereitet und aktuell sind, alle Tutoren und Dozenten qualifiziert sind und die Veranstaltung auf den angestrebten Abschluss hinführt.

Mentales Training
  • Grundlagen der Psychologie
  • Anwendungsmöglichkeiten von mentalem Training
  • Stressmanagement und Entspannungstechniken
  • Motivationstraining

Stressmanagement und Entspannungstechniken
  • Stress als natürlicher Verteidigungsmechanismus
  • Stressoren und Überforderungsreaktionen
  • Stressregulierung in der Praxis
  • Verschiedene Entspannungstechniken kennen und anwenden

Mentales Training in der Praxis
  • Einführung und Begriffsbestimmung zur Führungsthematik
  • Fähigkeiten und Verhaltensweisen in der Führungsrolle
  • Rolle der Kommunikation entwickeln
  • Mentale Fähigkeiten in der Führung
  • Arbeitsmarkt für Mentaltrainer

Training mentaler Fertigkeiten
  • Formen und Einsatzmöglichkeiten des Mentalen Trainings
  • Voraussetzungen des Mentalen Trainings
  • Training mentaler Fertigkeiten
  • Kommunikations- und Beratungspsychologie einsetzen

Mentaler Trainingsprozess
  • Durchführung von mentalen Fertigkeiten im Training
  • Beispiele und Übungen aus dem Bereich des Mental-Coachings
  • Kommunikations- und Beratungspsychologie einsetzen

Individualisierung der Veranstaltung

Das Angebot kann an individuelle Bedürfnisse und berufliche Ziele angepasst werden. Bei Interesse wird ein persönliches Angebot erstellt.