Zahlreiche Studien belegen die positive Wirkung von Mental Health Coachings und zeigen einen klaren Zusammenhang zwischen mentaler Gesundheit und Arbeitsleistung. Zu den nachgewiesenen Vorteilen gehören geringere Krankheitsausfälle, eine höhere Produktivität, verbesserte Teamdynamiken sowie eine gesteigerte Zufriedenheit der Mitarbeitenden.
Mental Health Coaches fördern sowohl unternehmerisches als auch persönliches Wachstum, indem sie individuelle Strategien entwickeln und gezielte Unterstützung bieten. So helfen sie dabei, Herausforderungen effektiv zu bewältigen und das psychische Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Angesichts steigender Arbeitsbelastung und wachsender Komplexität stellt ihr Einsatz eine kosteneffiziente Investition in Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Einzelpersonen und Teams dar.
Lerninhalte Grundlagen des Mental Health Coachings:
Mentale Gesundheit
- Neurobiologische Grundlagen
- Psychische Gesundheit und Erkrankungen
- Soziales und emotionales Wohlbefinden
Coaching-Kompetenzen und Gesprächsführung
- Coaching-Methodik
- Systemisches Arbeiten
- Fragetechniken und aktives Zuhören
- Lösungsorientiertes Arbeiten
- Abgrenzung Coaching vs. Therapie
- Zielarbeit
- Begleitung von Veränderungsprozessen
Interventionstechniken und Tools
- Achtsamkeit
- Meditation
- Entspannungsverfahren
- Kognitive Umstrukturierung
- Emotionsregulation und Selbstfürsorge
- Techniken aus der positiven Psychologie
Zielgruppen und Anwendungskontexte
- Coaching im beruflichen Kontext
- Arbeit mit Jugendlichen, Familien und Führungskräften
- interkulturelle Sensibilität
Selbsterfahrung und Supervision
- Reflektion eigener Stressmuster und Glaubenssätze
- Peer-Coaching und Übungsstunden
- Fallarbeit und Supervision
Mehr Informationen: https://www.bfw.de/berufsbild/angebot/weiterbildungen-modulare-angebote-fuer-unterschiedliche-fachrichtungen/