Die Fortbildung "Sportmentaltrainer (m/w/d)" vermittelt grundlegendes Wissen und Techniken im Bereich des mentalen Trainings, speziell für den sportlichen Kontext. Es werden die Grundlagen der Psychologie und Sportpsychologie behandelt sowie die Anwendung mentalen Trainings zur Zielsetzung, Motivation und Stressregulation.

Ein Schwerpunkt liegt auf Stressmanagement und Entspannungstechniken, die den Teilnehmern ermöglichen, Sportler bei der Bewältigung von Belastungen und der Verbesserung ihrer Konzentrationsfähigkeit zu unterstützen. Die Fortbildung beinhaltet den strukturierten Aufbau eines mentalen Trainingsprozesses, einschließlich Beratungs- und Kommunikationspsychologie, um die Klienten individuell zu begleiten.

Staatliche Zulassung

Die Fortbildung ist von der ZFU staatlich geprüft und zugelassen. Diese staatliche Zulassung bestätigt, dass die gesamten Lehrmaterialien methodisch-didaktisch aufbereitet und fachlich aktuell sind, alle Tutoren und Dozenten über eine geeignete Qualifikation verfügen und die gesamte Fortbildung auf den angestrebten Abschluss hinführt.

Mentales Training
  • Grundlagen der Psychologie
  • Anwendungsmöglichkeiten von mentalem Training
  • Stressmanagement und Entspannungstechniken
  • Motivationstraining

Stressmanagement und Entspannungstechniken
  • Stress als natürlicher Verteidigungsmechanismus
  • Stressoren und Überforderungsreaktionen
  • Stressregulierung in der Praxis
  • verschiedene Entspannungstechniken kennen und anwenden

Mentales Training im Sport
  • Grundlagen der Sportpsychologie
  • Psychologische Erkenntnisgewinnung und Zielsetzung im Sport
  • Praxis des mentalen Trainings
  • Training mentaler Fertigkeiten
  • Motivationstraining
  • Tätigkeitsprofil Mentaltrainer im Sport

Training mentaler Fertigkeiten
  • Formen und Einsatzmöglichkeiten des Mentalen Trainings
  • Voraussetzungen des Mentalen Trainings
  • Training mentaler Fertigkeiten
  • Kommunikations- und Beratungspsychologie einsetzen

Mentaler Trainingsprozess
  • sichere Durchführung von mentalen Fertigkeiten im Training
  • Beispiele und Übungen aus dem Bereich des Mental-Coachings
  • Kommunikations- und Beratungspsychologie einsetzen

Individualisierung des Angebots

Das Angebot kann flexibel an individuelle Bedürfnisse und berufliche Ziele angepasst werden. Bei Interesse erstellt das Team der Bildungsberatung ein persönliches Angebot.