Sport- und Gesundheitstrainer Professional - Sechs Lizenzen
  1. Sport- und Gesundheitstrainer Professional - Hauptzertifikat
  2. Groupfitness für Gesundheitskurse-Lizenz
  3. Gesundheitstrainer für Prävention-Lizenz
  4. Bewegungstrainer für Kids
  5. Ernährungsberater B-Lizenz
  6. Fachberater für gesundheitsorientierte Ernährung

Lehrgangsinhalte:

Groupfitness für Gesundheitskurse-Lizenz

Der Lehrgang Group Fitness Trainer für Gesundheitskurse vermittelt neben den Grundlagen des Group Fitness, auch spezielles Fachwissen aus den Bereichen des Gesundheitssports, wie bspw.

  1. Group Fitness Training B-Lizenz
  2. Nordic Walking Instructor
  3. Med. Rückenschullehrer
  4. Senioren Fitness Trainer

Gesundheitstrainer-Präventionstrainer

Diese Lizenz qualifiziert Dich für kompetente Trainertätigkeiten in den Bereichen Gesundheitssport und Gesundheitsvorsorge. Schwerpunkte sind Herzkreislauf-, Stoffwechsel-Erkrankungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates.

  • Funktionelle, anatomische und leistungsphysiologische Grundlagen
  • Einführung in die Prävention und das präventive Training
  • Trainingswissenschaftliche und methodische Grundlagen
  • Definition und die Kernziele des Gesundheitssports
  • Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinations-Training im Gesundheitssport
  • Prävention bei ausgewählten internistischen Risikofaktoren und Erkrankungen (Übergewicht/Adipositas, Hypertonie, Diabetes mellitus und Fettstoffwechselstörungen)
  • Prävention bei ausgewählten orthopädischen Beeinträchtigungen
  • Prävention bei Osteoporose- / Arthrose