Der Klinikalltag ist geprägt von Hektik, Stress und hohem Zeitdruck. Notfälle, organisatorische Anforderungen und Personalmangel belasten die Mitarbeitenden und führen zu dauerhafter Anspannung.

Stressresistenz ist ein entscheidender Faktor, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.

In diesem zweitägigen Online-Seminar lernst Du, wie Du in herausfordernden Situationen handlungsfähig bleibst, Deine Stressresistenz stärkst und mit mehr Leichtigkeit, Achtsamkeit und Freude Deinen Berufsalltag meisterst.

Hier die Inhalte:

  • Prioritäten setzen und im Auge behalten: Wenn auf einmal alle etwas von Dir wollen
  • So bringst Du Fragende sofort dazu zu sagen, worum es geht und verkürzt Gespräche, ohne unfreundlich zu wirken
  • Professionelles Verhalten in schwierigen Situationen - Umgang mit Patient:innen, Angehörigen, Ärzt:innen und Kolleg:innen
  • Keep cool! Wie Du auch in extremen Belastungssituationen und bei viel Stress ruhig, souverän und fokussiert bleibst
  • So reduzierst Du Störfaktoren
  • Gelassenheit statt Emotionen: So gehst Du mit Ärger und Frust konstruktiv um
  • Auftanken: Wie Du Deine Kraftquellen aktivierst - für Freude und Leistung im Job