Die Weiterbildung qualifiziert Teilnehmende für Coaching mit Fokus auf Burnout-Prävention und Resilienzförderung. Vermittelt werden Kompetenzen in Stressdiagnostik, Bewältigungsstrategien und psychologischer Widerstandskraft.
Grundlagen des Burnout-Syndroms- Definition, Symptome und Verlaufsphasen
- ICD-Klassifikation und Differenzialdiagnostik
- Ursachen: individuelle, organisationale und gesellschaftliche Faktoren
- Körperliche Begleiterscheinungen und Warnsignale
Resilienz als Präventionsfaktor
- Resilienzforschung: Schutz- und Risikofaktoren
- Sieben Säulen der Resilienz
- Resilienz auf Individual-, Team- und Organisationsebene
- Neuroplastizität und Resilienztraining
Coaching-Tools und Interventionen
- Stressdiagnostik und Belastungsprofile
- Kognitive Verhaltenstechniken und Achtsamkeit
- Ressourcenaktivierung und Selbstwirksamkeit
- Arbeit mit Glaubenssätzen und Antreibern
Persönlichkeitsentwicklung
- Entwicklungspsychologie und Konstruktivismus
- Charakterzüge und neurotisches Verhalten nach Adler
- Minderwertigkeitsgefühl und Kompensation
- Lebensstil und Lebensleistlinie
Kommunikation und Beziehungen
- Systemisches Denken und Burnout-Dynamiken
- Gewaltfreie Kommunikation und Grenzsetzung
- Transaktionsanalyse und Antreibermodell
- Beziehungen und soziale Unterstützung