Stressmanagement: Mit Leistungs-, Zeitdruck & Co. gelassen umgehen
Akademie für Management-Kommunikation und Redenschreiben (AMAKOR GmbH) · Bonn
Förderung
Dieser Kurs ist förderfähig:
- Bildungsgutschein – Bis zu 100 % Kostenübernahme durch Agentur für Arbeit oder Jobcenter. Die Bewilligung ist eine Ermessensentscheidung der Behörde (AZAV-Voraussetzung).
Über den Kurs
Ziel: Diese praxisorientierte Veranstaltung versetzt Sie in die Lage, kurz-, mittel- und langfristige Methoden der Stressbewältigung sicher anzuwenden.
Lerninhalte
Ziel:<p>Diese praxisorientierte Veranstaltung versetzt Sie in die Lage, kurz-, mittel- und langfristige Methoden der Stressbewältigung sicher anzuwenden. Vom richtigen Umgang mit Stressoren über das Erkennen von Stress-Signalen bis hin zu effektiven Entspannungstechniken werden Sie umfassend geschult.</p>Inhalte u.a.:<ul><li>Stress-Situationen erkennen</li><li>Eigene Stressoren analysieren</li><li>Methoden zur kurzfristigen Stressbewältigung beherrschen</li><li>Erste Schritte für mittel- und langfristige Stressbewältigung festlegen</li><li>Zeit-, Selbstmanagement und Entspannungstechniken nutzen</li></ul>Ihr konkreter Nutzen:<p>Sie erkennen belastende Situationen frühzeitig und wissen, mit welchen Maßnahmen Sie gegensteuern können. Ihre Aufgaben erledigen Sie erfolgreich und ohne Hektik.</p>
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Häufige Fragen zu „Stressmanagement: Mit Leistungs-, Zeitdruck & Co. gelassen umgehen“
Ist „Stressmanagement: Mit Leistungs-, Zeitdruck & Co. gelassen umgehen“ förderfähig?
Ja. Für diesen Kurs kommen folgende Förderungen in Betracht: Bildungsgutschein. Die konkrete Bewilligung klärst du mit der jeweiligen Förderstelle (z. B. Agentur für Arbeit oder Jobcenter).
Was kostet „Stressmanagement: Mit Leistungs-, Zeitdruck & Co. gelassen umgehen“?
Die Kosten können über einen Bildungsgutschein der Agentur für Arbeit oder des Jobcenters bis zu 100 % gefördert werden. Die genauen Konditionen nennt dir der Anbieter.
Welchen Abschluss erhalte ich bei „Stressmanagement: Mit Leistungs-, Zeitdruck & Co. gelassen umgehen“?
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du: Zertifikat.
In welcher Lernform findet „Stressmanagement: Mit Leistungs-, Zeitdruck & Co. gelassen umgehen“ statt?
Die Weiterbildung wird in folgender Lernform angeboten: Präsenz.
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