Beweglich und schmerzfrei werden mit Faszien-Yoga, dass ist die Zielstellung für dieses Seminar.
Faszien bilden ein allumfassendes Netzwerk unseres Körpers und in der Faszienforschung wird das Bindegewebe inzwischen als ein eigenes Organ betrachtet.
Ein Organ mit unglaublich vielfältigen Aufgaben, sowohl allgemeinen auf den gesamten Körper wie auch spezifischen sich auswirkt. Das zudem enorm anpassungsfähig ist und auf die Art, wie wir es benutzen, reagiert.
In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit Übungen aus der Yogatherapie, die Faszienbahnen verlängern, sie harmonisieren und welche Auswirkung dies auf die gesamte Gesundheit des Menschen hat.