Yoga für Senioren
WAD Bildungsakademie GmbH Medizinisches Fortbildungszent · Dresden
Förderung
Dieser Kurs ist förderfähig:
- Bildungsgutschein – Bis zu 100 % Kostenübernahme durch Agentur für Arbeit oder Jobcenter. Die Bewilligung ist eine Ermessensentscheidung der Behörde (AZAV-Voraussetzung).
Über den Kurs
Beweglich, stabil und voller Lebensfreude - Yoga bis ins hohe Alter Bewegung kennt kein Alter. Im Gegenteil: Gerade im fortgeschrittenen Lebensabschnitt ist sie ein entscheidender Schlüssel für Selbstständigkeit, Lebensqualität und Wohlbefinden.
Lerninhalte
<p>Beweglich, stabil und voller Lebensfreude - Yoga bis ins hohe Alter</p><p> </p><p>Bewegung kennt kein Alter. Im Gegenteil: Gerade im fortgeschrittenen Lebensabschnitt ist sie ein entscheidender Schlüssel für Selbstständigkeit, Lebensqualität und Wohlbefinden. In diesem Seminar widmen wir uns der Frage, wie Yoga individuell angepasst und sicher bis ins hohe Alter praktiziert werden kann.</p><p>Gemeinsam erarbeiten wir eine sanfte, aber wirkungsvolle Yogapraxis, die auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt ist. Dabei stehen nicht Leistung oder Perfektion im Vordergrund, sondern das bewusste Erleben des eigenen Körpers, die Förderung von Beweglichkeit, Stabilität und innerer Ruhe.</p><p>Ein besonderer Fokus liegt auf der Verbindung von Atmung und Bewegung sowie auf der Schulung von Gleichgewicht, Koordination und Körperwahrnehmung. Ziel ist es, Sicherheit im Alltag zu stärken, Stürzen vorzubeugen und die körperliche sowie mentale Vitalität zu fördern.</p><p>Das Seminar verbindet theoretisches Wissen mit vielen praktischen Übungen und zeigt Wege auf, wie Yoga nachhaltig in den Alltag oder die therapeutische Arbeit integriert werden kann.</p>
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Häufige Fragen zu „Yoga für Senioren“
Ist „Yoga für Senioren“ förderfähig?
Ja. Für diesen Kurs kommen folgende Förderungen in Betracht: Bildungsgutschein. Die konkrete Bewilligung klärst du mit der jeweiligen Förderstelle (z. B. Agentur für Arbeit oder Jobcenter).
Wie lange dauert „Yoga für Senioren“?
Die Weiterbildung dauert ca. 1 Woche.
Was kostet „Yoga für Senioren“?
Die Kosten können über einen Bildungsgutschein der Agentur für Arbeit oder des Jobcenters bis zu 100 % gefördert werden. Die genauen Konditionen nennt dir der Anbieter.
Welchen Abschluss erhalte ich bei „Yoga für Senioren“?
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du: Zertifikat.
In welcher Lernform findet „Yoga für Senioren“ statt?
Die Weiterbildung wird in folgender Lernform angeboten: Präsenz.
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