Weiterbildung zum Coach für Stressmanagement
Institut für Bildungscoaching · Leipzig
Förderung
Dieser Kurs ist förderfähig:
- Bildungsgutschein – Bis zu 100 % Kostenübernahme durch Agentur für Arbeit oder Jobcenter. Die Bewilligung ist eine Ermessensentscheidung der Behörde (AZAV-Voraussetzung).
Über den Kurs
Inhalte: Theorie Grundlagen der Stressforschung, körperliche und psychische Auswirkungen von Stress, Burnout, Stressmodelle nach Lazarus und Kaluza Coping - Bewältigungsmöglichkeiten Instrumentelles, kognitives und palliativ-regeneratives Stressmanagement, Str…
Lerninhalte
<p>Inhalte:</p><p>Theorie<br/>Grundlagen der Stressforschung, körperliche und psychische Auswirkungen von Stress, Burnout, Stressmodelle nach Lazarus und Kaluza<br/> <br/>Coping - Bewältigungsmöglichkeiten<br/>Instrumentelles, kognitives und palliativ-regeneratives Stressmanagement, Strategien für persönliche Bedürfnisse, Energiequellen und Ausgleich, Achtsamkeit, Erarbeiten von Stressprofilen, Entspannungstechniken<br/> <br/>Stressprävention<br/>Methoden des Resilienzmodells (Soziale Unterstützung, Kohärenz, Optimismus, Emotionsregulation), Zeitmanagement, Notfallpläne, Deeskalation in Konflikten, Stressprävention am Arbeitsplatz<br/> <br/>Transfer in Berufsalltag<br/>Einüben von Coaching- und Beratungssituationen, Weitergabe des erworbenen Wissens an Klienten/-innen und Kunden/-innen</p>
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Häufige Fragen zu „Weiterbildung zum Coach für Stressmanagement“
Ist „Weiterbildung zum Coach für Stressmanagement“ förderfähig?
Ja. Für diesen Kurs kommen folgende Förderungen in Betracht: Bildungsgutschein. Die konkrete Bewilligung klärst du mit der jeweiligen Förderstelle (z. B. Agentur für Arbeit oder Jobcenter).
Wie lange dauert „Weiterbildung zum Coach für Stressmanagement“?
Die Weiterbildung dauert ca. 1 Woche.
Was kostet „Weiterbildung zum Coach für Stressmanagement“?
Die Kosten können über einen Bildungsgutschein der Agentur für Arbeit oder des Jobcenters bis zu 100 % gefördert werden. Die genauen Konditionen nennt dir der Anbieter.
Welchen Abschluss erhalte ich bei „Weiterbildung zum Coach für Stressmanagement“?
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du: Zertifikat.
In welcher Lernform findet „Weiterbildung zum Coach für Stressmanagement“ statt?
Die Weiterbildung wird in folgender Lernform angeboten: Präsenz.
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