Dieser Kurs führt Sie in die Praxis des Waldbadens ein - eine Entspannungsmethode aus Japan, die Körper und Geist stärkt. Sie erfahren, wie bewusste Aufenthalte im Wald die Gesundheit fördern, Stress abbauen und innere Ruhe schenken.
!Inhalte Waldbaden
*Grundlagen und Geschichte des Waldbadens
*Wirkung auf Körper und Psyche
*Praktische Achtsamkeitsübungen im Wald
*Anleitung von Gruppen im Waldbaden
*Sicherheits- und Gesundheitsaspekte
*Waldbaden im Alltag integrieren
Weiterbildung
Waldbaden
Eckdaten auf einen Blick
- Art
- Weiterbildung
- Abschluss
- Zertifikat
- Dauer
- 8 Monate
Förderung
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Über den Kurs
Dieser Kurs führt Sie in die Praxis des Waldbadens ein - eine Entspannungsmethode aus Japan, die Körper und Geist stärkt. Sie erfahren, wie bewusste Aufenthalte im Wald die Gesundheit fördern, Stress abbauen und innere Ruhe schenken.
Lerninhalte
Angeboten von
Häufige Fragen zu „Waldbaden“
Wie lange dauert „Waldbaden“?
Die Weiterbildung dauert 8 Monate.
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