Die eigene Gesundheit im Blick zu haben und zu erhalten ist eine wichtige Voraussetzung für professionelles Pflegehandeln. Der Umgang mit Stress und den Belastungen des Pflegeberufs findet sich in der CE 4 in den Rahmenplänen der Fachkommission. In der praktischen Ausbildung kommen die Aspekte der eigenen Gesunderhaltung oftmals zu kurz.

Inhalte
- Einführung in die Stresstheorie
- Grundlagen der Achtsamkeit
- Grundlagen der Mitgefühlsmeditation
- Übungen und Selbsterfahrung