In der Sportmassage Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) lernst Du die Anwendung von Massagegriffen für den Sportbereich und den Ablauf einer Sportmassage. Der Fokus liegt dabei auf der praktischen Umsetzung, während theoretische Inhalte dazu beitragen, die Anwendung der Massage zu verstehen. Du wirst über Anatomie, Physiologie und typische Verletzungen bei Sportaktivitäten informiert und lernst die Griffe selbst anzuwenden. Ein praktisches Üben steht im Vordergrund, begleitet von einem Weiterbildungsskript mit zusätzlichen Informationen. Grundkenntnisse in Anatomie sind von Vorteil. Durch die Weiterbildung kannst Du dein Wissen erweitern und in unterschiedlichen Bereichen anwenden.
- Einführung in die Sportmassage
- Grundtechniken der Massage
- Anatomie
- Rückenmassage
- Arm- und Handmassage
- Fuß und Beinmassage
- Brust- und Bauchmassage
- Schulter-Nacken-Massage
- Wirkungsweise der Funktionsmassage
- Sportverletzungen und typische Belastungen
- Triggerpunkte im Sport
Praxis
- Rückenmassage
- Fuß- und Beinmassage
- Grifftechniken aus der Manuellen Lymphdrainage
- Brust- und Bauchmassage
- Schulter- und Nacken-Massage
- Hand- und Armmassage
- Funktionsmassage
- Triggerpunktbehandlung
- Fallbeispiele