- hilf Menschen dabei Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden -
Unsere Ausbildung zum Kursleiter/ zur Kursleiterin für Autogenes Training vermittelt dir, wie du deine zukünftigen Teilnehmerinnen und Teilnehmer sicher und empathisch in dieser bewährten Entspannungstechnik anleitest - und ihnen hilfst, Stress zu reduzieren sowie innere Ruhe zu fördern. Du erhältst fundiertes Wissen zu Theorie und Praxis des autogenen Trainings, entwickelst sichere Übungsfolgen und begleitest sie auf dem Weg zu mehr Gelassenheit.
Die Ausbildung ist praxisnah gestaltet. Bereits während der Präsenzphase wendest du das Gelernte direkt an, nimmst an Übungen und Meditationen teil und lernst, diese in deine zukünftigen Kurse zu integrieren. In den theoretischen Inhalten vermitteln wir dir ein solides Verständnis für die Wirkungsweise des Autogenen Trainings auf Körper und Geist. Du erfährst, wie du die verschiedenen Übungen sicher anleitest und individuell auf die Bedürfnisse deiner Teilnehmerinnen und Teilnehmer eingehst. Zudem bekommst du wertvolle Tipps zur Gestaltung von Entspannungseinheiten und zur Förderung des Wohlbefindens deiner Kursteilnehmenden.
Themen der Ausbildung im Überblick:
- Physiologische Grundlagen der Stressreaktion
- Grundlagen der Entspannungsreaktion
- Autogenes Training (AT) - Wirkungsweise, Medizinischer und präventiver Einsatz
- Übungsdurchführung
- Kursaufbau - u.a. mit den Themen Rahmenbedingungen, Aufbau der Unterrichtseinheit, Lehrkompetenz eines Kursleiters und Einweisung in das Kursprogramm 8x90 Minuten (§20 SGB V anerkannt)
Auf unserer Homepage findest du weitere Informationen zu den Ausbildungsinhalten. Unser Team im Kundenservice steht gern dir für deine Fragen und individuellen Anliegen zur Verfügung. Von Montag bis Freitag, in der Zeit von 9-16 Uhr, sind wir telefonisch für dich erreichbar.
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