Die Qualifizierung "Fitness Coach (m/w/d)" vermittelt umfassende Kenntnisse und praktische Fähigkeiten für die Tätigkeit als Fitness- und Gesundheitstrainer. Es werden Grundlagen der funktionellen Anatomie, Sportphysiologie und Trainingswissenschaft sowie die Praxis der Trainingsplanung und -steuerung behandelt. Zudem werden Themen wie Rückentraining, Sportrehabilitation, Bodybuilding und indikationsspezifisches Training bearbeitet.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Ernährungsberatung und den mentalen Aspekten wie Motivationstraining und Mentaltraining im Bodybuilding. Ergänzend werden fundierte Kenntnisse in der Biomechanik und Trainingsmethoden für Seilzug- und Freihanteltraining vermittelt. Diese Qualifizierung bietet eine solide Grundlage für die Tätigkeit im Fitness- und Gesundheitsbereich, mit Fokus auf individuelle Trainingsgestaltung.

Staatliche Zulassung

Die Qualifizierung ist von der ZFU staatlich geprüft und zugelassen. Diese staatliche Zulassung bestätigt, dass die Lehrmaterialien methodisch-didaktisch aufbereitet und fachlich aktuell sind, alle Tutoren und Dozenten über eine geeignete Qualifikation verfügen und die gesamte Qualifizierung auf den angestrebten Abschluss hinführt.

Lerninhalt
  • Funktionelle Anatomie
  • Sportphysiologie
  • Trainings- und Bewegungswissenschaft
  • Praxis der Trainingslehre
  • Trainingssteuerung und -planung
  • Individuelle Trainingsplanung
  • Grundlagen und Anwendung der Sportrehabilitation
  • Rückentraining
  • Indikationsspezifisches Training
  • Training im Bodybuilding
  • Ernährung im Bodybuilding
  • Gesprächsführung in der Ernährungsberatung
  • Doping im Bodybuilding
  • Posing
  • Motivationstraining
  • Mentaltraining im Bodybuilding
  • Krankheitsbilder im Gesundheitssport
  • Diagnostik und Testverfahren im Gesundheitssport
  • Biomechanik im Seilzug- und Freihanteltraining
  • Trainingsmethoden für Seilzug und Freihantel

Individualisierung der Qualifizierung

Das Qualifizierungsangebot kann flexibel an individuelle Bedürfnisse und berufliche Ziele angepasst werden. Ein persönliches Angebot kann bei Bedarf erstellt werden.