1. Einführung in die Theorie
Basiswissen zu psychischer Gesundheit und verschiedenen psychischen Störungen (Depressionen, Essstörungen,
Panikattacken, nicht-suizidales selbstverletzendes Verhalten, problematischer Substanzkonsum,
Psychose, traumatische Ereignisse, Suizidgedanken und suizidales Verhalten), Risikofaktoren,
Symptome und Warnsignale für psychische Krisen und Störungsbilder, Behandlungsmethoden

2. Strategien zur Krisenintervention und Begleitung
Kennenlernen von Methoden zur Kontaktaufnahme und Herstellung eines Zugangs ("wie spreche ich
es an?"), Vermittlung konkreter hilfreicher Maßnahmen bei psychischen Gesundheitsproblemen und
psychischen Krisen (z.B. "skills" bei selbstverletzendem Verhalten), Kennenlernen und Einüben von
Gesprächstechniken, Besonderheiten beim Umgang mit spezifischen Personengruppen (LGBTQ, Kinder-
und Jugendliche, Migranten*innen usw.)

3. Hilfsangebote und Weitervermittlung
Informationen zur gezielten Unterstützung Betroffener und zur Einleitung weiterer Maßnahmen, wie
bspw. die Weitervermittlung an professionelle Hilfsangebote (z.B. ambulante und stationäre Therapieformen)
oder Selbsthilfegruppen, Informationen über lokale und deutschlandweite Anlaufstellen,
Erstellung eines Hilfeplans

4. Prävention
Psychisches Gesundheitsmanagement in Institutionen; Entwicklung und Implementierung von Angeboten
zur beruflichen und privaten Gesundheitsprävention

5. Selbstcheck
Erarbeitung von Strategien zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge, Kennenlernen und Einüben von Methoden
der Reflexion, Erstellen von Handlungsplänen zur Steigerung der eigenen Resilienz